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太陽
Chakra Plexus solaire · Manipura
RAM
Le feu propre qui ne consume pas.
Gardien associé
HIRO
« Lève-toi. Brûle propre. Avance. »
Découvrir HIROInvocation
Je rallume le feu sans brûler ce qui m'entoure. Je transforme la peur en mouvement. Je dis oui à ce qui m'élève.
Le rituel du feu propre
- 01Debout, jambes écartées à la largeur des hanches, genoux souples.
- 02Inspire en levant les bras lentement vers le ciel, paumes en avant.
- 03Retiens trois temps en sentant le feu allumer le ventre.
- 04Expire avec un RAM puissant, en laissant retomber les bras vers la terre.
- 05Répète douze fois, sans précipitation, comme une forge.
- 06Termine assis, paumes sur le nombril. Sens la chaleur centrée.
Affirmation
« Je décide. Je m'engage. Je n'attends plus de permission. »